Wichtige Fragen
Was ist psychologische Beratung?
Psychologische Beratung ist eine professionelle Unterstützung, die darauf abzielt, Ihre Gedanken zu sortieren und Situationen zu reflektieren. Wir schaffen einen geschützten Raum für persönliche Entwicklung und Orientierung.
Was ist mentales Coaching?
Mentales Coaching zielt darauf ab, Personen zu unterstützen, mentale Stärke aufzubauen, innere Blockaden zu lösen und persönliche oder berufliche Ziele zu erreichen.
Für wen ist die Beratung geeignet?
Die Beratung ist für Personen geeignet, die sich mit persönlichen Themen auseinandersetzen, neue Perspektiven gewinnen, mehr Klarheit und Orientierung in ihrem Leben entwickeln möchten oder einen geschützten Raum zur Orientierung und Entlastung suchen. Darunter fallen sowohl akute, emotionale Krisen, als auch schwierige Lebensentscheidungen. Außerdem ist die Beratung für Berufstätige und Führungskräfte zur Stressbewältigung oder Karriereplanung, für Sportler und Künstler, sowie für Personen geeignet, die ihr Selbstbewusstsein, ihre Motivation oder ihre mentale Stärke ausbauen möchten.
Sind die Gespräche nur vor Ort möglich?
Die Gespräche werden individuell auf Ihre Bedürfnisse und Situation abgestimmt, ob vor Ort, telefonisch und wenn es sinnvoll ist, auch im Rahmen eines persönlichen "Wohlfühl-Orts". Dies ermöglicht Ihnen eine flexible und zeitlich unabhängige Begleitung in Ihrem Rhythmus.
Wie lange dauert ein Gespräch?
Ein Gespräch dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten. Diese Zeit ist für eine tiefe und wertschätzende Reflexion und das Austauschen von Impulsen und Perspektiven für den Alltag reserviert.
Ist die Beratung eine Psychotherapie?
Nein, die Beratung ersetzt keine notwendige ärztlich/therapeutische Behandlung. Ich begleite Sie individuell und ressourcenorientiert in unterschiedlichen Lebenssituationen.